以前エプソムソルトについて紹介しました。
エプソムソルトは身体に必要なミネラルの1つであるマグネシウムで、エプソムソルトを入れて入浴することで皮膚からマグネシウムを吸収することができます。
エプソムソルトがさまざまな効果を期待できるとご紹介させていただきました。
エプソムソルトについては、こちらの記事をご覧ください⇩⇩⇩
エプソムソルトと合わせてお勧めしたいのがグラウバーソルトです。
私は最近ではエプソムソルトにプラスしてグラウバーソルトを入れて入浴しています。
グラウバーソルトって何？
グラウバーソルトは硫酸ナトリウム（芒硝）で温泉に含まれるミネラル化合物です。
入浴剤に使われることが多く、気軽にご自宅で温泉気分を味わえますね！
ソルトとつきますが塩ではありません。
1625年、ドイツ.オランダの薬剤師ヨハン・ルドルフ・グラウバーが発見したことからグラウバーソルトと呼ばれるようになりました。
グラウバーソルト期待できる効果
温熱効果があるので血流が良くなります。
血流が良くなることで疲労回復や肩こり解消などの効果が期待できますね。
冷え性でお悩みの方にもお勧めです。
硫酸温泉は「傷の湯」とも呼ばれていて、傷を治す効果も期待できます。
あせもやひび、あかぎれの予防にも。
美容面ではクレンジング効果や保湿効果が期待できます。
肌の脂分を洗い流し、角質層を柔らかくしたり乾燥したお肌に水分を補給する作用など、美容面でも期待できることから「美肌の湯」とも言われています。
おすすめ！アースコンシャスのグラウバーソルト
私はアースコンシャスのグラウバーソルトを使っていますが、価格もリーズナブルでとてもおすすめです。
●国産100%（山口県産）
瀬戸内海に面した山口工場で製造されています。
●合成着色料無添加
●合成香料無添加
●防腐剤無添加
お子様でもOKな安心できる自然派入浴剤です。
アースコンシャスのグラウバーソルトはアースコンシャス・ストア
で購入できます！
グラウバーソルト使い方
150〜200ℓのお湯に対して40〜60g（付属のスプーン2〜3杯）が適量ですが、肌が弱い方やお子様は少量から試してみて下さい。
エプソムソルトや重曹と合わせて使用することもできます。
●グラウバーソルト40gに対して、エプソムソルト80g
●グラウバーソルト40ｇに対して、重曹60ｇ
また癖がなく無臭なので、お好みの香りのエッセンシャルオイル（2～５滴）と使うと一層リラックス効果が高まります。
エッセンシャルオイルを入れる場合はグラウバーソルトに混ぜてからお風呂に入れて下さいね！
浴槽を傷める成分が入ってないので安心
●残り湯は洗濯利用OK
●追い焚きOK
●24時間風呂OK
●循環式風呂OK
●溶け残りなし
●お湯は無色透明
で購入できます！
まとめ
グラウバーソルトとは硫酸ナトリウム（芒硝）で温泉に含まれるミネラル化合物です。
温熱効果により血流が良くなり、疲労回復や肩こり解消、冷え性改善の効果が期待できます。
「傷の湯」とも言われているように傷を治す効果や、あかぎれやひびなどの予防にも！
「美肌の湯」とも言われていて、クレンジング効果や保湿効果が期待できます。
合成着色料、合成香料、防腐剤は無添加な自然派入浴剤です。
浴槽を傷める成分も入っていないので、安心してお使いいただけます。
グラウバーソルト単体でもお勧めですが、エプソムソルトや重曹、エッセンシャルオイルなどと合わせてお風呂に入れるのもお勧めです。
個人的にはエプソムソルトと合わせて試していただきたいです！！
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