姿勢

日常生活で無意識にやってしまいがちな老け見え習慣や気をつけたいことをまとめました。難しいことはなく、少し意識するだけの簡単習慣。ひとつひとつは小さなことですが、その小さな積み重ねが未来に繋がります。まずは気づくことから始めましょう！