クロロゲン酸

コーヒーにはクロロゲン酸というポリフェノールが含まれていて抗酸化作用があります。またクロロゲン酸とカフェインの相乗効果でダイエットにも！そして注意点や更に効果的な飲み方についても記事にしています。