かんたん美容習慣

その地域でしか買えない「旅するルルルン」の栃木限定「とちおとめの香り」と「藤の花の香り」について、含まれる成分や使用した感想などをご紹介しています。

インド発祥のアーユルヴェーダ石鹼medimix(メディミックス)を紹介しています。5種類の石鹸の効果や成分、おすすめの肌質など、どれを使ったらいいか迷ったら参考にしていただけると嬉しいです。私自身が使っているフレッシュグリーンについてもレビューしています。

その地域でしか売られていない旅するルルルン。全国各地で販売されていますが、その中でも静岡・山梨限定の富士山ルルルン「爽やかな清流の香り」についてご紹介しています。配合されている成分や使用した感想、お勧めポイントなどを写真とともにお伝えしています。

グラウバーソルトはご自宅で気軽に温泉気分を味わうことが出来て、「傷の湯」「美肌の湯」とも言われているくらい効果が期待できます。グラウバーソルトの使い方、お勧めのアースコンシャスのグラウバーソルトについて詳しくご紹介しています。

日本人が不足していると言われるマグネシウムを入浴で補うことが出来ます。マグネシウムが不足することで身体にさまざまな影響を及ぼしますので、エプソムソルトの入浴がオススメです。エプソムソルトがオススメな理由や入浴方法、オススメのエプソムソルトについて記事にしています。

キムチには発酵しているものと非発酵のものがあります。美容や健康のためにキムチを食べるのなら発酵しているキムチの方がいいので、発酵キムチと非発酵キムチの見分け方を説明しています。知らないと損しますよ！

最近使い捨てのフェイシャルタオルを使う方が増えています。なぜ使い捨てがいいのか、そのメリットやデメリットについてお伝えします。また「ITO」と「Seria」のフェイシャルタオルを使ってみて比較してみました。フェイシャルタオルを選ぶ参考にしていただけたら嬉しいです。

ルルルンのシートマスクには、その地域でしか買えない「旅するルルルン」シリーズがあります。東京限定の「和らぐお米の香り」を使ってみましたので、使用した感想などの情報をお届けします。

米麹甘酒に期待できる健康や美容効果について。飲むタイミングや量、注意点についてもまとめてあります。またヨーグルトメーカーで作る米麹甘酒（米麹と水のみ）の簡単レシピと米麹甘酒が苦手な方でも飲みやすくなるおすすめのアレンジ方法もご紹介しています！